대상포진의 증상과 치료, 대상포진에 좋은 음식

 

대상포진의 원인과 증상

대상포진은 대상포진이라고도 하는 바이러스 감염으로 고통스러운 발진을 유발합니다. 대상포진은 몸의 어느 부위에나 발생할 수 있지만, 몸통의 왼쪽이나 오른쪽을 감싸는 한 줄의 띠 모양으로 나타나는 경우가 가장 흔합니다. 이 질환을 일으키는 바이러스(Varicella-zoster virus)는 어릴 때 수두의 원인이 되는 바이러스와 같은 것으로 수두가 치료된 후에도 이 바이러스가 사라지지 않고, 우리 몸 속의 신경을 타고 척수 속에 오랜 기간 동안 숨어있다가 우리의 몸이 약해지거나 다른 질환으로 생체 내의 면역기능이 떨어져 있을 때 다시 활성화되어 이 병을 일으킵니다.

수두를 앓은 후에는 척수와 뇌 근처의 수두-대상포진 바이러스가 잠복해 있습니다. 시간이 지나면 대상포진으로 전염력이 소멸될 수 있습니다. 대상포진의 원인, 증상, 예방법, 치료법, 대상포진 관리 시 고려해야 할 사항 등 대상포진에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

대상포진은 수두-대상포진 감염의 재활성화와 밀접한 관련이 있습니다. 대상포진이 재활성화될 수 있는 요인으로는 50세 이상, 취약한 면역 체계를 약화시키는 특정 질환, 암 치료, 특정 약물 복용, 스트레스 등이 있습니다. 대상포진의 증상은 일반적으로 두 단계로 나뉩니다. 발진 전 단계에서는 두통, 가벼운 지각 이상, 열이 없는 독감과 유사한 증상, 발진이 곧 나타날 부위의 가려움증이나 갈라짐이 나타날 수 있습니다. 발진기에는 일반적으로 2~4주 동안 지속되는 고통스러운 수포성 발진이 나타납니다. 일부에서는 대상포진 후 신경통으로 알려진 통증이 발진이 치유된 후에도 수개월 동안 지속될 수 있습니다.

대상포진의 예방 및 치료

대상포진을 예방하는 주요 시스템은 대상포진 백신입니다. 50세 이상과 면역 체계가 취약한 기저질환을 앓고 있는 사람에게 권장되는 이 백신은 대상포진 발병 위험을 크게 낮추고 대상포진이 발병하더라도 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 대상포진을 미리 발견하면 아시클로비르, 발라시클로비르 또는 팜시클로비르와 유사한 항바이러스제 치료를 받을 수 있습니다. 또한 항경련제, 코르티코스테로이드, 리도카인과 같은 진통제 또는 진통제를 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 증상이 보이면 합병증의 위협을 줄이기 위해 가능한 한 빨리 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 대상포진은 특이하게도 우리 몸의 신경을 따라 발생하는 질환입니다. 척추에서 분기된 신경이 몸의 양쪽으로 뻗어 나가는 구조 때문에, 대상포진은 보통 몸의 한쪽 부분에만 통증과 함께 물집 형태의 피부 병변을 일으킵니다. 이 질환은 특히 감각 신경을 공격하는 경향이 있어, 감각 이상이나 통증이 초기 증상으로 나타납니다.

 

환자들은 종종 처음에는 한쪽 몸편에 심한 통증이나 감각 이상을 호소하며, 이는 두통, 호흡곤란, 복통, 팔다리 저림 및 근육통과 같은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 이 시기에는 피부에 물집 같은 병변이 보이지 않기 때문에, 환자들은 종종 근육통이나 다른 내부 장기의 문제로 오인하여 피부과가 아닌 다른 전문의를 찾거나 몇 일 동안 상태를 지켜보기도 합니다. 그러나 며칠 후 물집이 발생하면 대상포진임을 금방 알아차릴 수 있습니다. 물집은 발생 후 3일 이내에 고름집처럼 변한 후 일주일이 지나면서 딱지가 형성됩니다. 이러한 특성 때문에 대상포진을 조기에 진단하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 초기에 정확한 증상을 파악하고, 적절한 의학적 조치를 취하는 것이 빠른 회복으로 이어질 수 있습니다.

 

대상포진에 좋은 음식

 

대상포진과 같은 바이러스 감염과 싸우는 데 필수적인 취약한 시스템을 강화하는 데 식단이 중요한 역할을 합니다. 비타민 B-12, C, E가 풍부한 식품과 아연이 함유된 식품은 취약한 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 대상포진에 좋은 대표적인 음식은 시금치, 케일, 브로콜리가 있으며 비타민과 미네랄이 풍부합니다.

 

과일

특히 오렌지나 딸기처럼 비타민 C가 풍부한 과일은 취약한 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.

단백질

비타민 B가 풍부한 생선, 펑크, 콩류는 변덕스러운 피부 건강과 피부 회복을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

통곡물

섬유질과 비타민 B가 풍부하여 전반적인 건강과 회복에 도움이 됩니다.

견과류와 씨앗

취약한 기능과 전반적인 건강에 필수적인 건강한 지방과 아연이 풍부합니다.

 

대상포진은 고통스럽고 신경을 예민하게 만드는 질환이지만, 그 원인을 이해하고 증상을 파악하며 예방법과 치료법을 숙지하면 효과적으로 건강을 관리할 수 있습니다. 대상포진 환자를 접촉하였다고 이 병이 전염되지 않습니다. 그러나 이전에 수두를 앓은 경험이 없는 사람, 혹은 어린이나 병원에 입원 중인 환자에게는 질환을 유발시킬 수 있으므로 격리하는 것이 좋습니다. 이 질환이 한 번 발생하였다고 면역이 생기는 것은 아니며 다시 생길 수도 있습니다. 그러나 재발률은 매우 낮아서 0.1~1% 정도에 불과합니다.

대상포진 및 관련 통증을 예방하는 가장 효과적인 방법은 백신 접종입니다. 한편, 빠른 회복과 증상을 완화할 수 있는 치료법이 있으며 취약한 기능과 전반적인 신체 회복에 도움이 될 수 있습니다. 대상포진이 의심되는 경우 즉시 의료진과 상담하여 올바른 치료를 받고 상태를 효과적으로 관리하세요.